著名老中医夏毓芳先生，生于湖北黄冈的中医世家，毕业于湖北中医学院，湖北名老中医、中医妇科疾病、中医胃肠病大师级专家，世传“夏氏内科诊法”传承人。

夏老从事中医临床工作近50年来，夏老始终致力于将《内经》、《伤寒论》、《脾胃论》等中医典籍，结合实际临床实践，将祖传中医与中医经典理论融会贯通，循古而不泥古，积累了大量中医经方、验方，并加以灵活运用，形成其独特的中医诊疗手法，疗效显著。

夏毓芳尤其善于运用五脏的相生相克关系，采用脏腑联合疗法，从整体入手，调理人体的整体生理机能，从而达到治疗各类疾病的目的。尤其在妇科疾病、胃肠系统疾病方面有丰富的临床经验，擅长治疗更年期综合征、早衰、月经不调、闭经、乳腺增生、子宫肌瘤，卵巢囊肿、子宫内膜异位、卵巢疾病、乳腺病等系列妇科疾病；急慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃肿瘤、胃溃疡、胃息肉、幽门梗阻，急慢性肠炎、肠道息肉、肠化生等。

女人35岁过后容易气血不足

“气血即女人”，女人的美丽、健康是靠气血养的。女人以气血为本。女人的一生与气血紧密相连，可以说任意一件事，月经、怀孕、生育、哺乳，都要靠气血支撑，也是一个在不断耗散气血的过程。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。

百年夏氏中医夏毓芳指出，气血不足是中医的概念，主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作，以保持身体健康、容颜靓丽。

然而，女人过了35岁，身体就开始走下坡路，往往容易气血不足，月经不调，妇科病缠身。《黄帝内经·上古天真论》中提到：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，说凡女子到了35岁，与气血有关的经脉和脏腑，包括脾胃、肝肾等开始衰弱。女性由于经、产、孕、乳的生理消耗，以及七情六淫的影响，脾胃受损，肝郁肾虚，气血生化乏力，气血不和，各种女人接踵而来，脸色、皮肤也会失去气血的濡养，就会白发早生、色斑皱纹增多，表现出未老先衰的现象。

怎样判断女人气血不足？

那么我们女性朋友怎么判断自己是否有气血不足的情况呢？夏毓芳主任介绍说，其实我们女性朋友只需稍加留意，就能从身体这8个部位观察自己气血足不足:

1、看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

2、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

3、看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

4、看运动

运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

5、摸手的温度

假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

6、看青筋

假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

7、看指甲上的半月形

正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

8、看睡眠

成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

女人应该怎样调补气血？

夏毓芳说，女人问题看似简单，但其实情况非常复杂，不是随便吃个阿胶就以为能补血，吃个黄芪就能补气，不对症乱调补，还会惹出上火、心烦失眠、便秘、月经不调等。女人气血不调，事实上跟五脏六腑都有关系，而每个人的情况不同，出问题的脏腑也各不要同，中医最忌讳的就是不辨证、不辨病，不分阴阳虚实，千人一方，越往后，效果越不行的。不对症调理，花再多钱财也是白搭！

所以女性朋友身体出了问题，最忌自己想当然地自己买药、买营养品吃，一定要找正规医生、有经验的中医师，针对自己的情况一对一辨证调理。